العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب
 

الملاحظات

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب قال صلى الله عليه وسلم [ لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل ] التداوي بالأعشاب , رجيم و رشاقة , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , التغذية السليمة , طب بديل , صحة , طب , غذاء , رجيم , أعشاب


#الليكوبين تحمي من الاورام وأمراض القلب

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 08-09-17, 12:16 AM
الصورة الرمزية rshed
rshed rshed متواجد حالياً
مشرف المنتديات الرياضية
 
تاريخ التسجيل: Dec 2008
الدولة: ارض المطـاليق
المشاركات: 1,498
قوة السمعة: 1
rshed is a jewel in the roughrshed is a jewel in the roughrshed is a jewel in the rough
ico-n6 #الليكوبين تحمي من الاورام وأمراض القلب




متابعة - الجزيرة أونلاين




الليكوبين مادة مضادة للأكسدة لونها أحمر توجد في الخضروات والفواكه، تعمل هذه المادة على حماية بعض أعضاء الجسم من السرطان، مثل الكبد والبروستاتا، وبشكل عام كلما زادت مدخلات الجسم من الليكوبين كلما قلّت مخاطر الإصابة بالأورام، وأمراض القلب، والضمور البقعي.
تناول 25 ملغ من الليكوبين يومياً ساعد على خفض الكولسترول الضار البروستاتا.
وأظهرت دراسة نشرت عام 2010 أن الليكوبين يبطئ ويحمي من سرطان البروستاتا، وأن تناول مكملات الليكوبين مع حصة منه عن طريق الطعام (الطماطم) تبلغ 30 ملغ يومياً لمدة 3 أسابيع قد نجح في إبطاء نمو سرطان البروستاتا.
القلب
وبحسب دراسة موسعة شملت مراجعة نتائج 12 دراسة عن تأثير الليكوبين على الكولسترول وضغط الدم، تبين أن تناول 25 ملغ من الليكوبين يومياً ساعد على خفض الكولسترول الضار، وأن الجرعات الأصغر من ذلك لم تحقق نتيجة فعّالة. وتبين أيضاً أن الليكوبين ساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
الضمور البقعي
الأدلة على أن الليكوبين يحمي العين من مشكلة الضمور ليست كثيرة، لكن هناك ما يفيد بأنه يمكن أن يساعد على تقليل الأكسدة في العين، وربنا يساعد ذلك أيضاً عند علاج الجلوكوما.
فوائد أخرى
هناك ما يعزّز الاعتقاد بأن الليكوبين كمضاد للأكسدة يساعد بشكل غير مباشر على الوقاية من السكري والسرطان.
أين يوجد الليكوبين؟
أغنى الأطعمة بالليكوبين هي الطماطم المطبوخة، يليها البطيخ، والجريب فروت، والبابايا، والجوافة، والهليون، والعنب الأحمر، والجزر، والمانجو.


.
__________________
.
Rule NO. 1 :
Rshed Is always right
Rule NO. 2 :
If Rshed Is wrong see Rule NO. 1

.


رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: #الليكوبين تحمي من الاورام وأمراض القلب
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بذور الكتان تحمي القلب من ارتفاع الكولسترول وآثاره الضارة كاتمة العبرات منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 3 04-27-12 09:45 AM
الكوسة تحمي القلب وتطرد الديدان سوسيني منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 10 05-15-11 01:23 PM
قصة تدمي القلب لمسلمة اغتصبت صلاح شحادة قصص واقعية - قصص اسلامية - قصص اطفال - روايات - حكايات 3 05-27-08 01:52 PM
انتقام ممرضة ..قصة تدمي القلب motaz نكت جديدة | طرائف | مواقف | وناسة 0 05-16-08 01:36 PM
الخبز الأسمر.. يحميك من السكري وأمراض القلب غاوي مشاكل منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 6 03-04-07 12:24 AM



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by relax4h.com
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP