العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب
 

الملاحظات

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب قال صلى الله عليه وسلم [ لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل ] التداوي بالأعشاب , رجيم و رشاقة , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , التغذية السليمة , طب بديل , صحة , طب , غذاء , رجيم , أعشاب


【ツ】. ㋡تعـــال وأكـــتب نصيحه طبية㋡.【ツ】

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #8  
قديم 09-06-11, 04:54 AM
الصورة الرمزية حجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈
حجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ حجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ غير متواجد حالياً
شخصية هامه
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: دنيا فانيه ٓ
المشاركات: 30,185
قوة السمعة: 1
حجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond reputeحجآزيـ αнℓαωуα ــةَ ≈ has a reputation beyond repute
رد: 【ツ】. ㋡تعـــال وأكـــتب نصيحه طبية㋡.【ツ】

الأناناس قابض للبشرة :
لفاكهة الأناناس مفعول قابض ، وهي مليئة بالأنزيمات التي تنعم البشرة . فمرري قطعة من الأناناس على بشرتك وبحركات سريعة متوازنة وستحصلين على بشرة ناعمة ونضرة .
...
شكرآآ ع الموضوع المفيد
دمتم بخير
....
__________________
اللهم أغفر لنآ ذنوبنآ وأرحمنا برحمتك يآ آرحم الرحمين ♥ .
رد مع اقتباس

  #9  
قديم 09-07-11, 10:03 AM
الصورة الرمزية яєнαм αℓ sнєняɪ
яєнαм αℓ sнєняɪ яєнαм αℓ sнєняɪ غير متواجد حالياً
راقي فعال
 
تاريخ التسجيل: May 2011
الدولة: كَوْكَب الْحِلْوِين
المشاركات: 384
قوة السمعة: 1
яєнαм αℓ sнєняɪ will become famous soon enoughяєнαм αℓ sнєняɪ will become famous soon enough
رد: 【ツ】. ㋡تعـــال وأكـــتب نصيحه طبية㋡.【ツ】

تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة
حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين
مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر
وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك
الاعتدال والراحة
كل خمسة عشر دقيقة على الأقل

ودمتم سآلمين ..~
رد مع اقتباس

  #10  
قديم 09-07-11, 04:54 PM
الصورة الرمزية احساس
احساس احساس غير متواجد حالياً
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: السعوديه
المشاركات: 44,349
قوة السمعة: 1
احساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud of
رد: 【ツ】. ㋡تعـــال وأكـــتب نصيحه طبية㋡.【ツ】

عصير الخوخ :




غني جدا بفيتامين سي ومفيدا للمراهقين وينصح به دوما للذين يزاولون


الالعاب الرياضية المرهقة.
__________________
رد مع اقتباس

  #11  
قديم 09-08-11, 03:19 AM
الصورة الرمزية ๓ïšǿ
๓ïšǿ ๓ïšǿ غير متواجد حالياً
راقية مميزة
 
تاريخ التسجيل: Jul 2010
الدولة: Jeddah
العمر: 20
المشاركات: 3,077
قوة السمعة: 1
๓ïšǿ will become famous soon enough๓ïšǿ will become famous soon enough
رد: 【ツ】. ㋡تعـــال وأكـــتب نصيحه طبية㋡.【ツ】

يعطيكي العافية خيتو عالموضوع الجمييييل والمفيييد

.,،,




حافظ على بصرك


البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
__________________

[sor2]http://www.al-raqi.org/uploads/13212725113.png[/sor2]

...


رد مع اقتباس

  #12  
قديم 09-09-11, 03:06 PM
الصورة الرمزية احساس
احساس احساس غير متواجد حالياً
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: السعوديه
المشاركات: 44,349
قوة السمعة: 1
احساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud of
رد: 【ツ】. ㋡تعـــال وأكـــتب نصيحه طبية㋡.【ツ】

نصحتي اليووم عن البرتقال :

فاكهة محببة لاشك في أنك شربت الكثير من عصيرها اللذيذ ولكن هل تعرف شيئاً عن هذه الفاكهة..؟
لا.
إذاً دعنا نعرفك بألا أحد يعرف موطن
البرتقال الأصلي رغم انتشار زراعته في كثير من المناطق الدافئة اليوم.
ولكنه عرف في البداية عند الإغريق الرومان ومنهم انتقل إلى الهند وآسيا الغربية ثم إلى أوروبا.
وهناك 79 نوعاً من
البرتقال أوسعها انتشاراً البرتقال الحلو والمندرين واليوسفي.
أسبانيا اليوم هي أكثر الدولة المنتجة للبرتقال المستخدم لأغراض تجارية مثل صناعة المربات والأدوية ..
__________________
رد مع اقتباس

  #13  
قديم 09-15-11, 09:50 PM
الصورة الرمزية פـگآيـۃ قـلبـے
פـگآيـۃ قـلبـے פـگآيـۃ قـلبـے غير متواجد حالياً
راقي ألماسي
 
تاريخ التسجيل: Dec 2010
المشاركات: 12,724
قوة السمعة: 1
פـگآيـۃ قـلبـے has much to be proud ofפـگآيـۃ قـلبـے has much to be proud ofפـگآيـۃ قـلبـے has much to be proud ofפـگآيـۃ قـلبـے has much to be proud ofפـگآيـۃ قـلبـے has much to be proud ofפـگآيـۃ قـلبـے has much to be proud ofפـگآيـۃ قـلبـے has much to be proud ofפـگآيـۃ قـلبـے has much to be proud of
رد: 【ツ】. ㋡تعـــال وأكـــتب نصيحه طبية㋡.【ツ】

جبت معي نصيحة حلوووة ويمكن بعضنا يقع في أخطاء زي هذي





اعتاد غالبية الناس عند إصابتهم بنزلات البرد على شرب الماء الدافئ أو الفاتر لدفع الأقراص التي توصف لهم للعلاج ، دون أن يتأكدوا من أنها وصلت إلى المعدة بسلام. ذلك الأمر غاية في الخطورة لذا يجب عليك اتباع الطرق السليمة لتناول الأقراص.

أشار طبيب صيني إلى أهمية تناول الأقراص مع شرب الماء البارد لدفعها، فبعدما تبتلع القرص اشرب عليه الكثير من الماء حتى تتأكد من وصوله إلى المعدة. وانتظر نصف ساعة قبل بعد تناولك للدواء قبل الذهاب للنوم.

قام رجل بتناول دوائه دون أن يشرب الماء اللازم لدفعه إلى المعدة، فعلق القرص في المرئ قبل أن يصل إلى المعدة مما سبب التهابا للرجل. أدخل الرجل إلى المستشفى لخمسة أيام لا يتناول خلالها سوى السوائل والحليب البارد. وقد حذره الطبيب من احتمال تفاقم حالته واحتمال اصابته بالقرحة.

لذا يرجى مراعاة الآتي:

أولا: لا تلجأ لشرب ماء فاتر أو دافئ أو حار لدفع الأقراص بعد ابتلاعها، وابتعد أيضا عن المشروبات المحلاة كالعصائر وغيرها. عليك فقط بشرب كميات كافية من الماء البارد.

ثانيا: اذا احسست بضيق أو عدم ارتياح بعد ابتلاع القرص اشرب المزيد من الماء.

ثالثا: تناول الأدوية إما واقفا أوجالسا ولا تستلق بعد تناولها مباشرة.
__________________


___________________
رد مع اقتباس

  #14  
قديم 09-20-11, 12:34 PM
الصورة الرمزية احساس
احساس احساس غير متواجد حالياً
مشرف سابق
 
تاريخ التسجيل: Feb 2008
الدولة: السعوديه
المشاركات: 44,349
قوة السمعة: 1
احساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud ofاحساس has much to be proud of
رد: 【ツ】. ㋡تعـــال وأكـــتب نصيحه طبية㋡.【ツ】

زيت الزيتون يفيد عيون كبار السن

أفاد باحثون بأن السمك والجوز وزيت الزيتون يأتيان في مقدمة المواد المفيدة لصحة العيون خصوصاً مع تقدم الإنسان بالسن.
وأشار الباحثون إلى أن الأدلة أظهرت احتواء هذه الأطعمة الثلاثة على دهون مفيدة، من شأنها تخفيف نسبة التعرض لمرض "الضمور البقعي"، المرتبط بتقدم العمر، الذي يصيب
كبار السن بضعف الإبصار وربما العمى.

وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين واظبوا على أكل السمك، كانت نسبة تعرضهم لمرض الضمور 31 في المئة، أقل من نظرائهم الذين لم يتناولوها، مؤكدين أن الأشخاص الذين كانوا يتناولون الجوز مرتين في الأسبوع تقل نسبة خطر إصابتهم بمرض الضمور بنحو 35 في المئة.
وأكدت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولو
ن أكبر كمية من زيت الزيتون، هم الأقل عرضة للمرض،
وتبرز أهمية زيوت الجوز والزيتون والسمك في احتوائه
<ا على أحماض "أوميجا-3" الدهنية، والتي من شأنها حماية نظر الإنسان.
يذكر أن الدراسات أظهرت أن مرض الضمور البقعي المرتبط بتقدم العمر هو أكثر سبب لإصابة الأفراد بالعمى، بعد تجاوزه سن الـ65 في الدول المتقدمة، كما يرى الخبراء أن أهم أسباب هذا المرض، هي الجينات والعمر والتدخين
__________________
رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

الكلمات الدلالية (Tags)
【ツ】., ㋡تعـــال, وأكـــتب, نصيحه, طبية㋡.【ツ】

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: 【ツ】. ㋡تعـــال وأكـــتب نصيحه طبية㋡.【ツ】
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
【C】【C】【C】 تعال أختار قائد للفريق الأهللاوي【C】 + صورة الكبتنيه 【C】【C】【C】 فتى الجامعه منتدى النادي الاهلي السعودي - النادي الملكي 20 10-06-10 03:01 PM
【ツ】 آنــــــــا وانـــتــهـ .... انــتــهـ وآنـــــــــــا 【ツ】 ♥ Ŗớṃᾰήćy َ♥ العاب و الغاز و مقالب الأعضاء 31 06-09-10 12:06 PM
【ツ】【ツ】 أتــحـــدى فــيــك الــكــل يـا أهــــلــــي 【ツ】【ツ】 sultan moha منتدى النادي الاهلي السعودي - النادي الملكي 8 02-25-10 10:56 AM
●【ツ】 الله يعين عشآآقكـ ,, يآ [ آهلي ] 【ツ】● ابن عمــر منتدى النادي الاهلي السعودي - النادي الملكي 34 03-17-09 08:26 AM
【ツ】حوار حصري وخاص لمنتدى الراقي 【ツ】 المارد العاب و الغاز و مقالب الأعضاء 7 03-27-06 05:13 PM



Powered by vBulletin Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by relax4h.com
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP