العودة   نادي الاهلي السعودي - شبكة الراقي الأهلاوية - جماهير النادي الاهلي السعودي > المنتديات العامة > منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب
 

الملاحظات

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب قال صلى الله عليه وسلم [ لكل داء دواء فإذا أصيب دواء الداء برأ بإذن الله عز وجل ] التداوي بالأعشاب , رجيم و رشاقة , صحه , ريجيم , أنظمه غذائيه , أعشاب طبيه , التغذية السليمة , طب بديل , صحة , طب , غذاء , رجيم , أعشاب


البامية تعزز صحة القلب وتقي من الأمراض الخطيرة

منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب


إضافة رد
 
أدوات الموضوع
  #1  
قديم 10-22-19, 02:20 AM
Sara T AlOtaibi Sara T AlOtaibi غير متواجد حالياً
راقي هاوي
 
تاريخ التسجيل: Apr 2019
المشاركات: 7
معدل تقييم المستوى: 0
Sara T AlOtaibi is on a distinguished road
البامية تعزز صحة القلب وتقي من الأمراض الخطيرة



البامية من أشهر أنواع الخضروات التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقها الطيب وفوائدها المتعددة، حيث تحتوى البامية على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجسم وتحميه من الأمراض ومنها "الكالسيوم، البوتاسيوم، الحديد والألياف".

وحسب ما ذكر موقع موسوعة الاعشاب "healthline" والمتخصص في التغذية والطب البديل فأن فوائد البامية هي:

1- تحتوى البامية على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعزز صحة الجهاز المناعى وتحد من خطر الاصابة بالفيروسات والأوبئة.

2- تناول البامية يحد من خطر الإصابة بالأمراض السرطانية ومنها سرطان الثدى والقولون والمعدة، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات.

3- تناول البامية يساعد على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات والأزمات التى يتعرض لها، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات.

4- ينصح مرضى السكر بتناول البامية وذلك لاحتوائها على بعض الخصائص التى تعمل على خفض نسبة السكر فى الدم.

5- تحتوي البامية على حمض الفوليك الذى يعمل على تعزيز صحة الجنين وحمايته من التشوهات الخلقية، لذلك ينصح المرأة الحامل بالإكثار من تناول البامية.
رد مع اقتباس

إضافة رد

 
مواقع النشر (المفضلة)
 

 

أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع: البامية تعزز صحة القلب وتقي من الأمراض الخطيرة
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف تحجب المواقع الخطيرة عن الأطفال n0o0or أخبار الجوالات - برامج جوال - ايفون - جالاكسي - واتس اب - بلاك بيري - ايباد 10 12-01-08 11:04 PM
الأرجنتين تبقى على القمة ومصر تعزز صدارتها العربية ..الأخضر يحافظ على مركزه العالمي القلم الحر منتدى المنتخب السعودي 0 06-05-08 04:04 AM
خمس حصص من الخضار والفاكهة يومياً ( توفر حياة صحية وتقي من الأمراض ) سهاري منتدى الطب العام و الصحة النفسية - الطب النبوي - الطب البديل - تغذية - اعشاب 1 12-18-06 09:00 PM
هل تحب الشاورما ,,اليك هذه المعلومه الخطيرة جداً ابن البلد منتدى الترحيب و التهاني - ملتقى الأعضاء - إستراحة الأعضاء 2 10-03-04 08:09 AM
هل تحب الشاورما ,,اليك هذه المعلومه الخطيرة جداً النشمي مواضيع عامة - حوارات هادفه - نقاشات جادة - قضايا هامة 7 10-02-04 12:43 AM



Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع المواضيع المطروحة و المشاركات لا تمثل رأي إدارة المنتدى ، بل تعبر عن رأي كاتبيها
  جميع الحقوق محفوظة لشبكة الراقي الأهلاويه  

RSS RSS 2.0 XML MAP html  PHP  info gz  urllist ror sitemap  sitemap2  tags htmlMAP